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인간관계의 최소단위, 부부관계를 다시한번 살펴보자!

회사/사회생활과 직결되는,보다 좋은 부부관계를 만들기 위해 상대의 이해도나 인식도에

대해 생각해보자

부부관계 체크 리스트로 현상을 정확하게 인식한다.

남편을 체크

체 크 항 목

부인을 체크

자신

배우자

자신

배우자

애써 대화를 하려고 노력하고 있다.

걱정이나 혼란을 주지 않으려고 노력하고 있다.

중요한 일은 상담해서 결정한다.

가능한 한 상담상대가 되려고 하고 있다.

상대의 역할을 인정하고 있다.

상대의 취미/흥미/관심사를 알고 있다.

상대의 교우관계를 알고 있다.

상대의 스케쥴을 알고 있다.

함께 외출하는 것이 귀챦지 않다.

장래의 생활에 대해 이야기 하려고 하고 있다.

자신의 주장을 억누르지 않으려고 하고 있다.

생일이나 결혼기념일에는 축하해 주려고 하고 있다.

애정을 상대에게 표현하려고 있다.

상대의 행동에 이해를 나타낸다.

자신의 행동을 이해 받으려 하고 있다.

상대에게 완벽성을 요구하지는 않고 있다.

자존심을 건드리는 말은 삼가하고 있다.

위로/격려/감사의 말을 전하고 있다.

폭력을 휘두르지는 않고 있다.

결점을 탓하는 욕을 하지 않으려고 하고 있다.

우선,각각 자신의 칸에 기입후, 배우자 칸에 기입한다.

「예」는 O, 「아니오」는 X, 「잘 모르겠다」는 무응답.

좋은 부부관계를 만들기 위한 포인트 1

1.자신과 배우자의 체크결과가 일치하는 경우는 상호간에 서로를 인정하고 있다

는 것이 됩니다.다른 경우는 "왜 그럴까?"를 냉정하게 생각해 보는 것이 아주

중요 합니다.

2.단, 개인의 가치관은 당연히 존중되어야만 합니다. 체크결과가 모두 일치할

필요는 없읍니다.

자신과 배우자와의 관계는 어떻게 되어 있나를 알아보자

		자 신
		이해하고 있다.	이해하고 있지 않다.
배우자	이해하고 있다
배우자	이해하고 있지 않다.

부부관계의 체크리스트를 이 표에 적용해 보십시오. 자신과 배우자의 체크

결과가 일치하는 경우에는 「열려있는 창」, 일치하지 않을 때는 「깨닫지

못한 창「숨겨진 창」을 적용합니다.그리고 자신도 배우자도 이해하지 못하는

부분은「닫혀진 창」이 됩니다.

좋은 부부관계를 만들기 위한 포인트 2

1.자신과 배우자의 관계는 상호 이해하고 있는 「열려진 창」이 많으면 많을

수록 좋다. 자신이 이해하고 있는 부분과 배우자가 이해하고 있는 부분을 많

게 하려는 노력을 게을리 하지 않도록.

2.그렇게 해서「열려진 창」이 많게 되면 「닫혀진 창」은 자연히 적게 된다.